深圳正宗綠色有機大米批發

使用蒸米飯需要先將米洗干凈，然后放入要用來蒸米飯的容器里，再向容器里加一定量水（根據個人口味而定），蓋上蓋放在火上或插上電做飯，根據知識或經驗蒸一定時間，最后可口的蒸米飯就做好了，還要記得熄火斷電哦。想說不管是新米還是陳米，都能蒸出香氣怡人，粒粒晶瑩的米飯，只是需要大家掌握好煮米飯的訣竅。

關于注意事項：1、大小不均勻的，在買糯米的時候一定要看清楚，好的糯米是粒大飽滿的，顆粒均勻的，如果里面摻有那種碎米?；蛘呤谴笮〔灰粯拥?，切記不要購買，里面有可能摻了陳米。2、顏色不正常，好的糯米呈現的是白色不透明狀，看清楚如果是糯米的顏色有點發黃，上面還有一點點的斑點就好，不要購買，因為這種糯米放置的時間長了快變質了。3、味道不正常，在買糯米的時候抓起一把鼻子，湊近聞，一碗好的糯米會有一股淡淡的米香味，如果味道不一樣，還有一股刺鼻的味道就不是好的糯米，所以針對這樣的不建議購買。

深圳綠色有機大米的主要功能？糙米中的谷胱甘肽作為多種酶的輔酶或輔基，能保護細胞內的巰基酶不被氧化，是細胞抗損傷及代謝調節的關鍵物質之一；具有解毒、防止溶血、保護肝臟、改善皮膚光澤的功效。糙米中的γ-氨基丁酸作為一種非蛋白質氨基酸，是哺乳動物中樞神經系統主要的抑制性神經遞質；具有促進大腦的新陳代謝，調節血壓與心率、調節情緒、預防老年癡呆、、保肝護腎、調節激素分泌等生理功能。正宗綠色有機大米批發糙米中的米糠多糖是一種含有木糖、甘露糖、鼠李糖、半乳糖和葡萄糖等糖類物質以及少量蛋白質、脂肪、生育酚等生物活性物質的雜聚多糖，具有降血脂、調節免疫力、抗輻射和降血糖等生理功能。

和大米哪個營養高：二者營養價值都不低。大米就是我們平時做飯用的米，米中含有人體所需的蛋白質，淀粉，煙酸，維生素B1，維生素C，鈣，鐵等營養成分，跟糯米所含的營養成分區別不大，二者都是可以用來煮粥，蒸飯食用，營養價值也近似。糯米和大米哪個熱量高：大米的熱量比糯米高、糯米的熱量為每100克355大卡，同樣量的大米熱量為391大卡，相比之下，大米的熱量比要高一些，但論營養價值二者相當。